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秋天脚容易干燥开裂,试试这样做,让脚部光滑白皙

发布时间:2019-09-17 14:40:35    来源:www.goubaobei.cn    点击:3

秋天脚容易干燥开裂,试试这样做,让脚部光滑白皙

千里之行,始于足下。我们每天出门都离不开步行,旅行、通勤、逛街……更多的人,关注的可能是面部的美丽。然而,足部的健康也不应该忽视。它影响着一个人的体态的优雅与否,关系着舒适度。尤其是秋天天气干燥容易开裂起皮,那么我们应该如何保养好我们的脚呢?

每天泡脚

秋天脚容易干燥开裂,试试这样做,让脚部光滑白皙

所谓“春天足浴可升阳固脱、夏天足浴能祛暑湿、秋天足浴可肺润肠濡、冬天足浴使丹田温煦”,泡脚是一年四季都要坚持做的事情,这样能促进血液循环,甚至可能起到改善心脏供血的作用。

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如果奔波了一天,感到脚部特别疲惫和酸痛,可以将粗盐调进热水给自己做个"足浴",10-15分钟就行,能舒缓脚部的不适感,促进脚踝和小腿的血液循环,舒展筋骨,改善下肢的僵硬感。

去甲边死皮

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由于脚部的角质层较多,故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油,以去除脚甲旁的死皮;而用法亦十分简单,只要在甲边涂上,待十秒后便可用棉花抹去死皮,使脚趾看来清洁。

去脚后跟死皮

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如果你现在是已经有很厚的死皮,刚开始我建议你每次泡25分钟左右,脚上的皮泡得比较软得时候,用搓脚板来去除死皮,但是不要想着一次就把所有得死皮搓掉,不可能的,大概要坚持10来次。每次就适当得搓。

涂护脚霜

到了秋冬季,脚部很容易就会出现干燥皲裂,这时因为足部的皮肤皮脂腺很少,湿度一旦下降了,脚上就会越来越缺水,变得干燥起来,假如还没有做好保湿补水工作的话,只会加速皮肤的干裂情况。

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所以要让双脚充分滋润,可以使用乳液、乳霜或者凡士林涂抹双脚,要涂抹均匀并充分按摩予以吸收。但要注意:不要涂抹在脚趾缝间,因为脚趾缝间本就过于潮湿容易滋生真菌。


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